エステサロン アイのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/09/07 15:22
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食べ過ぎた次の日には……
大分エステ エステサロンアイです
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?
昨日の夜、食べ過ぎた…
今日も食べ過ぎた…
そんな事を繰り返している方はいませんか?
食事を摂り過ぎてしまい脂肪として蓄えられるのは
大体24時間～48時間の間と言われています。
皆さん、ご存知でしたか?
食べ過ぎたら、タイムリミットは48時間!!!
早速 翌日には食べ過ぎた栄養素を控えます!
また食べたものを代謝するために
ビタミンやミネラルなどの栄養素も欠かせませんので
不足している栄養素は補っていくことをお勧めします。
と言っても、量には気を付けましょう。
老廃物はどんどん排出して、代謝も促してほしいので
水分をとることも忘れないようにしましょう。
ジュースはNGですよ。
食べ過ぎた翌日から 試してみてください♪
それでも、どうにもならないとお困りの方!
エステサロンアイにお気軽にご相談ください。
お悩み解決に向けてお手伝いさせていただきます。
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
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