大分エステ エステサロンアイです
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?
【痩身終了後体重キープ】
痩身のコースが終了されて
その後いかにキープできるか・・・
皆さま すごく興味があるでしょう!!
エステサロン・アイでは
90%サプリメントを使用せず
ご自宅での食事で痩せて頂きます♪
~自宅に食事で痩せられるの?~
よく考えてください!!
食べたもので身体は造られます!!
人の身体は
タンパク質、脂質、炭水化物の構成でできています。
この構成を少しだけ変化させていき
吸収がいいように上手に糖質も
入れていくメソッドです。
具体的にどうしたらよいか・・・
1 水をしっかり飲んで、老廃物解毒
2 タンパク質を中心とした食事をとる
3 胃に何も入れない時間を作る
4 自動的に燃焼するように自宅でできる運動をする
5 睡眠をしっかりとる
6 添加物を取らないように心がける
次回は順に細かく内容を
かみ砕いて説明していきます!!
これらをクリアすると
リバウンドは考えなくても大丈夫です♪
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
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