浮腫み2(2020年10月07日 00時00分) エステサロン アイ

大分エステ エステサロンアイです

脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
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フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?

【浮腫み】
昨日は浮腫みの原因をご案内しました。
本日はその対策をお知らせしたいと思います。

【浮腫みの対策・予防法】
1常日頃から体を動かす 。
普段から体の血行を良くしておくことが浮腫みには有効です。 ...
2食塩を摂りすぎない。
これは食塩に限ったことでミネラルたっぷりの
海塩であれば問題ないと思います!!
海塩も色んな種類がありますが、お勧めできるお塩は
釜炒り 点日干しです。
3アルコールは飲みすぎない ...
アルコールには利尿作用がありますが
それはアルコールという毒素を体外に
排出するために起こるものです。
酔っぱらっていると脳の働きが鈍り
必要以上にお水を飲んでしまいます。
そして、体に余分な水分が溜まってしまいます。
そして睡眠中は目が覚めないように抗利尿作用が働くため
朝まで余分な水分は体に残り朝起きた顔が
パンパン!という事態が起来てしまいます。
4弾性ストッキングを着用する ..
5体を締め付ける服は避ける .
身体を締め付ける服は血行不良となり
血液の循環が悪くなり冷えの原因にもなります。

如何でしょうか?
浮腫み嫌ですね・・・
でも日々 少しの注意と努力で
少しづつは解消できると思います!!
お酒を3杯飲むのを1.5杯にする♪
生活の中に少しの運動を取り入れる♪
これだけでも大躍進です。

エステサロン・アイでは
そんな浮腫みの解消が期待でき
ハイフの分散型超音波のパイラソードや
ハイパーナイフの進化型高周波、フォースカッター
美Bodyつくりの為の神業ハンド マーノデトックスで
徹底的に浮腫みの解消に取り組み
アイメソッド痩身食で根本からの
浮腫まない食事指導を行います。
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
エステサロンアイ

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