痩せるには!美肌には!お水を飲んでいますか?(2020年10月08日 00時00分) エステサロン アイ

大分エステ エステサロンアイです

脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・

フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?


皆さん…… 水分補給時には何を選んで飲んでいますか?

【痩せるなら、お水】
痩せたい!と思っているのに……
綺麗になりたい!と思っているのに……
ジュースや甘いカフェオレなどを選んだりしていませんか?

水分補給にはお水を選ぶことで、ジュースなどを飲む機会が減り
結果的に摂取カロリーも減っていきます。
お腹が空いたり、口さみしくなったら
とりあえず 水を飲む! を実践してみてください。
夜や深夜帯に飲み過ぎると 浮腫んでしまいますので
ご注意くださいね

【美肌効果】
また、お肌にも嬉しい効果が……
透明感もアップし乾燥肌やたるみ、しわにも
よいのでこまめに水分補給していきたいですね。
老廃物の排出にもなるので、にきびや吹き出物の
解消にもなり、デトックス効果も期待できます。

1日に 1.5～2Lをこまめに飲むことが理想的です。
氷を入れたり、冷蔵庫で冷やしたりせずに
常温のお水を選んでみてください。
最近はコンビニにも 常温の500mlも販売していますよ♪

エステサロンアイでは
痩身コースにはaiメソッド痩身食をとりいれた
食事指導がついています♪
サロンでの 施術と合わせてお食事のことはもちろん
お客様に必要なお水の量・飲み方もお伝えしていきます。

身体にもお肌にもいいことを していきませんか
エステサロンアイで 一度お試しください♪

痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
エステサロンアイ

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