エステサロン アイのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/10/14 20:04
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体重70キロ→47キロ キープの秘密7
大分エステ エステサロンアイです
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?
【痩身終了後体重キープ】
痩身のコースが終了されて
その後いかにキープできるか・・・
6では食事について
書かせていただきました。
今日は、おやつです!!
【おやつは太らない?】
沢山おやつを食べても太らない体系になりたい!!
何を食べてもぐんぐん痩せる♪
そんな理想な身体になりたい♪
同じものを食べても
痩せている人
太り続ける人・・・
わたしは70キロの時と現在の
おやつの内容が真逆です!!
以前はおなじみスナック菓子が
多かったのですが
今ではナッツ類が主流です♪
考えることは錆びさせないこと
錆びさせない??
そうです!身体を酸化させないこと
ここの部分に気を使いながら
食べていくと太らないような気がします
と言うか、太りません(笑笑)
他にも糖化と言われるものもありますが
(糖化については後日お知らせします)
皆さまも体内を錆びさせないように
新鮮なものを頂いてください!!
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
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