エステサロン アイのブログ
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- 投稿日:
- 2021/06/17 11:00
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デトックス
大分エステ エステサロンアイです
よく耳にする
【デトックス】は、解毒や浄化という意味で、
体の中に溜まっている毒素を排出させるという事です
身体にに不要なものが溜まっていると
せっかく体に良いものを摂取してもうまく機能しません
ダイエットに興味のある皆さんなら、デトックス効果は
高い方がいいですよね
ではどのようにして高めていくのか……
デトックス力を高める方法をいくつかご紹介していきます。
【 食物繊維など、腸活に良い食品を積極的に食べ、便通をスムーズに 】
【 運動や半身浴などで汗をたっぷりかく 】
【水分を積極的に取り、水分代謝を良くする】
【マッサージなどで血行やリンパの流れを良くする】 など
以上の様に、代謝をアップさせるのが効果的であり
代謝をアップさせるには血流をよくすることが重要です。
エステサロンアイで使用している、痩身マシンフォースカッターは
熱によって脂肪を温め、更に燃焼効果を高めていきます。
老廃物を効率よく排出してくれるので代謝がアップし
血行にもいい影響を与えていきます
これからの季節は ずっとクーラーの中にいると
逆に体が冷え、血行不良になりがちです。
意識的に取り組んで デトックスして
夏を迎えましょう♪
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ シワ たるみ
コルギ 脱毛 スカルプ・・・
今年は改善しませんか?
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