エステサロン アイのブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/07 11:23
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ダイエットの敵
大分エステ エステサロン アイです
毎日暑い日が続いていますね
夏の冷房は、実はダイエットの大敵!
慢性的な体の冷えで全身の血液循環が悪くなり
体内に老廃物が溜りやすい状態に…
オフィスは空調が効いている…
冷房が大好き…
冷たい飲み物大好き………そんな方は要注目です!
冬だけではない、ダイエットの大敵は 「冷え」 と 「むくみ」
もともと女性は男性に比べて筋肉量が少なく、
体の活動度が低いため、血液が体の隅々まで運ばれにくく
代謝が悪化しがちです。
外気温が30℃以上になると、冷房や冷たい飲み物
食べ物を取りたくなりますが
外と内のバランスが悪くなり、
体は環境の適合バランスを崩すことになりかねません。
その結果が、太りやすい身体の原因なのです。
ダイエットの正しい知識をつけて 上手にサイズダウンを
エステサロンアイで叶えましょう♪
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