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- 投稿日:
- 2022/04/15 21:56
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-10キロ 今年の夏はTシャツをカッコよく着る!
エステサロンアイ大分です
4月も中旬に差し掛かり、あと2週間でゴールデンウイークです
皆様お出かけのご予定はありますか?
コロナやオミクロンが気になって
ちょっと遠出は控えよう・・・って方も多いのではないでしょうか?
今年はTシャツをカッコよく着たいという方のビフォーアフターですブログ画像ブログ画像体重 80キロ → 69.8キロ -10.2キロ
体脂肪 38% → 31% -7%
ウエスト86.2センチ→ 74.2センチ -12センチ
体重-10.2キロ 体脂肪-7%ダウン!
楽しく食べながらのダイエット♪
満腹感を感じながら2カ月半の結果です(*´∀`*)
更に目標55キロに設定!
身体も軽くなって食事の内容が一変したそうです!
次のステップにTRYですね。
※痩身効果には個人差がありますので
ご了承ください
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