顔の浮腫みには【ハイフ】(2022年09月26日 18時42分) エステサロン アイ

大分エステ エステサロンアイです

朝起きて鏡を見たときに顔がパンパンにむくんでいると、
なんだか気分も下がってしまいますよね(>_<)
みなさんお顔が浮腫む原因はご存知ですか?

顔のむくみは、余分な水分が皮下に溜まった状態。
女性は生理前や生理中にもむくみやすくなりますが
主に血液循環やリンパの流れが悪いと、老廃物が滞ってしまい、むくみが生じます。

【むくみやすい人の特徴と原因】
・お酒を飲む人
アルコールを摂取することで血管が広がり、血液の流れがゆっくりになることで、
老廃物が流れにくくなります。

・睡眠不足な人
寝ている間に老廃物が排出されなかったことも、むくみとなる要因です。

・塩分が多い食べ物が好きな人
塩分を大量に摂取すると、翌朝顔がむくみやすくなります。
また、塩分を摂取することで喉が渇き、水を飲みすぎてしまうのも、
むくみやすくなる原因の1つです。

・水分を摂りすぎている人
体内に水分が一気に増えるとむくみが生じます。
就寝前の水分の摂り過ぎには注意しましょう!

・運動不足・汗をかかない人
汗をかく習慣がない人は、水分を排出する機会が少ないため、
むくみが生じやすくなります。
適度な運動やゆっくりと湯船に浸かるなど、
汗をかくことでむくみを予防することができますよ♪


【むくんだ場合の改善策】
朝、顔がむくんでいるときには、冷たい水と温かいお湯で交互に顔を洗うことで、
血行が良くなりむくみが改善されます(^^)
ホットタオルを顔にのせるのも血行促進に効果的です♪
また、マッサージも効果的で目元のくぼみやフェイスラインに沿って
マッサージやツボ押しを行うことで、朝のむくみがすっきりします。


～当店での浮腫み改善おススメフェイシャルは～
【魔法のハイフシリーズ】
ハイフは小顔や引き締めたるみ改善に効果的ですが、
お顔の浮腫みが気になる方にも最適です◎
時間がなく毎日のケアがなかなか難しい方などこの機会一度ご体験しませんか(^^)/


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