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- 投稿日:
- 2023/05/13 20:31
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ダイエットは心のスイッチを入れて!
大分 エステ
エステサロン・アイです
段々暖かくなってくると、痩せたい!
もっとカッコよく洋服を着たい!こんな方非常に多いです。
痩身のコースに入ったはいいが、結果がイマイチ
しかし一方では、思った以上の凄い結果が生まれた♪
この二つの違いは何でしょうか?
答えは「マインド」です。
痩身は心のスイッチが大切!
先ず痩せるための基本ができているかが問題です。
1.しっかり食事の管理が自分でできているか?
2.生活習慣を変えているか
3.わかっちゃいるけどそこが変えられないをやめているか
4.勘違いの食生活をしていないか
ざっくりと1～4の内容を変える事で成功が手に入ります。
これには集中力と、あっさりと違う生活を受け入れることがポイントです。
躊躇なく、素直に生活習慣、食生活を変えましょう!
このためのアドバイスやお手伝いをさせて頂くのがエステサロン・アイです。
体脂肪、体重の増加は見た目だけではなく、内臓に負担がかかります。
痩身は見た目+健康管理ではないでしょうか、
今が絶好のチャンス!
今年の夏までにチャレンジしましょう。
痩身 フェイシャル 脱毛--------------------------------------------
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西谷由美 ニシタニユミ