まだ 痩せる為にサプリメントを続けますか?(2024年10月14日 10時43分) エステサロン アイ

大分エステ エステサロン・アイです

朝晩 涼しくなりましたね♪
気持ちの良い季節がしばらくは続きます。

痩身の相談で来店されるお客さまの中には
多くのサプリメントを試されている方が多く、その結果
「痩せなかった」、「その時は少し痩せた」と言うのが答えでした。

ダイエットを考える際、サプリメントは簡単な解決策に思えます。
しかし、サプリメントだけで痩せることはほとんどありません。
サプリメントは特定の栄養素を補うために作られており、全体のバランスが取れた食生活を置き換えるものではないからです。

食材から栄養を摂ることで、体が自然にバランスを整え、持続可能なダイエットが可能になります。
例えば、タンパク質や食物繊維が豊富な食材を取り入れると、満腹感が持続しやすくなります。

具体的には、鶏むね肉や魚、大豆製品などの高タンパク食材を積極的に摂りましょう。
また、野菜や果物、全粒穀物など、ビタミンやミネラルを多く含む食品も欠かせません。
短期的に効果を出すのではなく、リバウンドしない根本から考えては如何でしょうか!

エステサロン・アイでは健康的且つ、痩せる食事を根本からレクチャーしていきます。
最新のマシーンと 神業ハンドとの組み合わせの外部的刺激で脂肪をそぎ落とし
ハンドで美ボディーをつくりあげる!
スペシャルなメニューで、理想のボディーを手に入れましょう。



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フェイシャル・ボディ・脱毛







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