高価な基礎化粧品って必要ですか?(2024年11月14日 10時59分) エステサロン アイ

雅NATURAL 大分エステ エステサロン・アイです。

年齢を重ねると、シミやシワが」増えるのは当たり前と思っていませんか?
でも、老けたくはないので色んな化粧品をサーフィンしている・・・

多くの方がそうではないでしょうか?

ここで考えてほしいいのが、皮膚は何から作られているかです!

何からできていますか?

勿論食事ですよ!
【食べ物から美肌も健康も作られる】
食べ物は骨や内臓、そして皮膚までも創り出す原料です。
身体に必要な栄養素をしっかり摂ることが、美容と健康の基本であり、年齢肌の悩みに対する最も根本的な解決策です。いくら高価な基礎化粧品を使っても、それだけでは限界があるのです。外側からだけでなく、体の内部からもケアすることが重要であり、栄養不足や偏った食事が肌トラブルの原因になることも少なくありません。

例えば、コラーゲンを増やすにはビタミンCが必要不可欠ですし、肌のターンオーバーを促進するにはたんぱく質が重要です。これらの栄養素をしっかり摂取することで、肌は自然と健やかに整います。つまり、基礎化粧品に大きな費用をかける前に、毎日の食事を見直し、自分の身体に必要な栄養素を取り入れることが、無駄な支出を減らし、真に美しい肌を手に入れる鍵です。

食べ物を変えるだけで、健康になるそして美肌にもなるし、全てに経費が掛からないのです!

そんなの分かっている!
けど、時間が無い・・・ 自宅ではゆっくりしたい・・・ めんどくさい・・・
ですよね
それってもしかしたら、身体がつかれているからではにでしょうか?

次回はこの続きをお送りします。



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