皆さま こんにちは
立ち仕事や座りっぱなしの時間が長くなってきて、夕方になると脚がむくんできたりしませんか?
老廃物や余分な水分が排出できないと足の下の方へ溜まってしまうことで、流れが悪く滞ることで足首やふくらはぎまでもがむくんだりしてきます。
むくみや疲れをためないためにも、しっかり湯船に入る事や、つぼ押しをしたり、ふくらはぎを軽くマッサージしてみると、脚も軽くなり改善される事もあります。
ボディクリームをたっぷりつけて行なうことですべりも良くなるし、保湿にもなります。
靴やストッキングなどで脚が締め付けられ、血流が悪くなり、冷えにもつながります。
そんなときは、
お仕事の休憩時間に、靴を脱いで足指をグーパーグーパーしてみてください。
足裏のつぼも押せるといいですが、休憩中とは言えお仕事中なので難しいかもですね(><)
ご自分のケアだけでは難しいし、そんな時間も無い!
何をしても痩せない!
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スッキリとした脚をめざし ぜひご体験してみてください。
スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしています。