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Goo-it! 神田店

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)

東京都千代田区内神田3-10-7 宮澤ビル1F

最寄り駅：JR山手線 神田駅 西口より徒歩2分

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Goo-it! 神田店のブログ

のブログ一覧
  • 146件のブログがあります
  • アロマ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/11
    投稿者
    堺

    • デトックス

    • すっかり冬ですね(。-∀-) 寒い日には【アロマほぐし】がおすすめです。 足湯で温まり。ホットマットでポカポカなベッドでオイルトリートメント。 香りと共に全身をアロマオイルで流していきます。 ゆったり心地よくリラックスす 続きを見る
  • あ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/30
    投稿者
    北上

    • 本日、空きがございます♪

    • こんにちは! Goo-it ! 神田店です! 週末は混みやすいことが多いですが、 本日は、どの時間帯でも空きがございます! ペアで来られる方も、ご案内できる時間帯ございますので、 是非ぜひご利用ください♪ 続きを見る
  • 深呼吸
    プライベート
    投稿日
    2024/11/29
    投稿者
    田代

    • 息してますか?

    • こんにちは! 突然ですが、最近息してますか? もちろん、呼吸はしないとそのまま死んでしまいますが、ここでいう息とは 呼吸筋が働くほど息をしてますか?ということです。これはどういうことかというと 胸周りには横隔膜をはじめ呼 続きを見る
  • 筋肉痛のイラスト
    プライベート
    投稿日
    2024/11/28
    投稿者
    北上

    • 筋肉痛の過ごし方

    • こんにちは! Goo-it ! 神田店です! 筋肉痛の時、どのような対策をとっていますか? 結論から申し上げますと、日頃から身体を動かしたり、ストレッチを行うことが大事になってきます。 なので、筋肉痛が来る前に、身体の柔 続きを見る
  • ファットアダプト
    プライベート
    投稿日
    2024/11/22
    投稿者
    田代

    • ファットアダプト

    • こんにちは! 世の中には健康の維持のために様々な食事法が存在しますが、最近のものではファットアダプト食というものが話題になってきたようです。これは簡単にいうと脂質を増やして糖質を控えめにとるという食事法です。サッカー選手の長友佑都選手が考 続きを見る
  • 五月病3
    プライベート
    投稿日
    2024/11/22
    投稿者
    田代

    • 五月病3

    • 【五月病の対策、投資編】 ・体力をつけるためには、もっと身体を動かす必要があります。もちろん、好きに運動すればいいことですが、しんどい運動をするというイメージでは続けることはできません。それよりは、やってみて気持ち良いとか、幸せを感じるよ 続きを見る
  • 五月病
    プライベート
    投稿日
    2024/11/14
    投稿者
    田代

    • 五月病1

    • こんにちは! 五月は昔から五月病という言葉があるように、体調を崩す方が多い時期ですね。 気象の影響や自律神経の乱れということが一般的な理解かと思われますが、ここではもう少し深く考えてみたいと思います。結論から言うと、体力が無い為に倒れて 続きを見る
  • 五月病2
    プライベート
    投稿日
    2024/11/14
    投稿者
    田代

    • 五月病2

    • 【対策】 では、すでに倒れやすくなってしまっている人はどうすればいいのでしょうか?それは、体力もお金と同じように投資と貯金を意識する事です。 一口に体力といっても色々な意味があります。東洋医学では先天の気と後天の気と表現したりします 続きを見る
  • おまちしております♪
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/14
    投稿者
    北上

    • 本日の空き状況

    • こんにちは! Goo-it ! 神田店です! 今週、また気温が上がってきておりますが、いかがお過ごしでしょうか? このような寒暖差のある日が続くと、 身体に疲労やダルさが感じるかと思われます。 そんなときは、疲れた身体 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    田代
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