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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)
東京都千代田区内神田3-10-7 宮澤ビル1F
最寄り駅：JR山手線 神田駅 西口より徒歩2分
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週末～ゆっくり休息できていますか!?
平日忙しく過ごされた方はうまくリラックスできないという方も。。。
身体の力がうまく抜くことができないというお客様も多くいらっしゃいます。
リラックスしているときは副交感神経が優位に働きます。
自律神経は、意思とは無関係に動いていて、呼吸も無意識にしていると思います。
息を吐く際には、副交感神経が強く働きます。
吐く息に意識を置いた呼吸法を行うと副交感神経の働きを高めることができて
交感神経とのバランスがとれるというわけです(´▽`*)
リラックスしたい時は、まずは深呼吸です♪
そして、身体がお疲れの際は、Goo-it!神田店でリラックスしてくださいね☆”
週末は混み合いますのでお早めの御予約を☆☆
本日も皆様の御来店を楽しみにお待ちしております(´▽`*)
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