こんにちは!
Goo-it ! 神田店です!
皆さん、クーラーや扇風機(サーキュレーター)を頻繁に使いますか?
暑い時、自分の体に風を向ける人、多くいらっしゃるかと思います。
しかし、あまり長く自身に向け続けるのも良くはありません。
それは 【部屋】 が涼しいのではなく、 【自分】 が涼しく感じるのです。
というのも長時間、体に風を当て続けると、身体の何かしらの不調が出てきやすくなります。
・体内の水分が余分に消費することによって、頭痛などを引き起こす
・血流が悪くなりやすくなり、だるさを感じる
などが起こります。
なので、自身に風を当てるのではなく、部屋の空気(熱気)を外に逃がすと、より涼しく感じます。
・窓を開ける
・扇風機やサーキュレーターなどを使って、部屋の天井に向けて、風を送る
→あたたかい風は上へ、冷たい風は下に溜まるためです。
まずはこの2点、やってみてください!
活用してあげると節電できて一石二鳥ですね♪
もし余裕があれば、さらに涼しくなれるようなアイテムも検討するといいですね!
・扇風機やサーキュレーターの前に凍らせたペットボトルなどの冷たいものを置く
・遮光・遮熱などの機能をもったカーテン
・冷感機能をもつ寝具 など
ぜひお試しください♪
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