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頭の重さは体重の約10%程。
体重50kgの人であれば約5kgなんです。
500mlのペットボトル10本。あるいは5kg分のお米の袋と考えると
意外と重いというイメージが伝わりますでしょうか。
この重さを支えるために、首の筋肉や頭の筋肉(後頭筋)もつかっています。
スマホの画面を見る動作(前頭筋)、食事中の咀嚼(側頭筋)など。。。
日常生活を送るために頭の筋肉は常に動き続けている状態です。
ケアをしなければ頭の筋肉は凝っていく一方です。
毎日を健康に過ごすには、ヘッドケアも大切ですよ<(^-^)>
もみほぐし+ドライヘッド&オイルネックやヘッドほぐしのコースおすすめです☆
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