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Goo-it! 神田店

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)

東京都千代田区内神田3-10-7 宮澤ビル1F

最寄り駅：JR山手線 神田駅 西口より徒歩2分

口コミ38件

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Goo-it! 神田店のブログ

のブログ一覧
  • 142件のブログがあります
  • 足裏
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/20
    投稿者
    堺

    • 昼割【デトックス】

    • お身体の大掃除には足裏刺激は如何でしょうか☆ リフレクソロジーは体内の老廃物を排泄する作用を高めてくれます♪” からだの不調や運動不足やさまざまな原因で 尿酸、カルシウムが体内に蓄積してしまいます。 足裏やふくらはぎを刺激するこ 続きを見る
  • ミトコンドリア
    プライベート
    投稿日
    2022/10/20
    投稿者
    田代

    • 酸化

    • こんにちは! 私たちの体の健康は20歳頃をピークに下り坂に入りますが、その原因に体の酸化があげられます。体の酸化とは体の中にある活性酸素を代謝しきれず身体が錆びついていくということです。これは細胞小器官の中のミトコンドリアが主に関係し 続きを見る
  • チャンス
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/10/12
    投稿者
    堺

    • チャンスDay☆

    • おはようございます。Goo-it!神田店です。 週末は早々にご予約でいっぱいになり、お問い合わせ頂いたお客様… ご案内できず大変申し訳ございませんでした。 沢山の御来店ありがとうございます。 そして本日はスタッフ多数出勤して 続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日
    2022/10/09
    投稿者
    田代

    • 効率よく鍛えよう

    • こんにちは! 身体を鍛える際は一部分を鍛えるより全身を鍛えるようにするとより効果が期待できます。といっても一日で全身を鍛えるのは時間もかかるし疲れてしまうので、 何日かかけて全身を鍛えるといいでしょう。毎日通える環境であれば、例えば 続きを見る
  • りふれ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/08
    投稿者
    堺

    • 冷え対策

    • おはようございます。 秋というよりすっかり冬ですね、寒いですね…(´・ω・) 「冬は身体が冷えてツライ」という人は多いと思います。 冷えの原因は、冬という気温ではなく、体温が低いことが原因なのかもしれませんよ。 冷えを感じていな 続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日
    2022/10/07
    投稿者
    田代

    • 身体を鍛えよう

    • こんにちは! 皆さん、日頃の運動は心がけてますか?人によってはジムなどに通って運動する方も多いと思います。今日は鍛え方のちょっとしたコツをお伝えできればと思います。 それは拮抗筋を意識しようということです。 拮抗筋とは何か 続きを見る
  • 深呼吸
    プライベート
    投稿日
    2022/10/05
    投稿者
    田代

    • 息してますか?

    • こんにちは! 突然ですが、最近息してますか? もちろん、呼吸はしないとそのまま死んでしまいますが、ここでいう息とは 呼吸筋が働くほど息をしてますか?ということです。これはどういうことかというと 胸周りには横隔膜をはじめ呼 続きを見る
  • 午後
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/04
    投稿者
    堺

    • 午後の時間

    • お昼過ぎのお時間。。。 デスクに向かうとすでに肩がだるいと感じる方もいらっしゃいますかね。 肩こりを感じた時は、ちょっと深呼吸です(〃´o`)=3 左の鎖骨のあたりに右手を置いて、少し下に押し下げます。 同じタイミングで、右 続きを見る
  • 肩
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/03
    投稿者
    堺

    • テレワークでガチガチな肩に

    • 最近もまだ在宅ワークの方も多いかと思います。 いつもと違うデスクで姿勢が悪くなっていませんか!? 自宅だと、ついつい猫背になってるのではないでしょうか。。。 肩も背中もガチガチになっているときは呼吸も浅くなってます。 毎日マスク 続きを見る
  • 足裏
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/09/27
    投稿者
    堺

    • 腰痛対策

    • この時期、腰痛に悩まされてる方も多いですよね。 腰は、身体を支えたり動かすための重要な部位です。 姿勢や動きによって痛みが発生しやすい部位でもあります。 腰痛対策には、リフレクソロジーも有効ですよ! 足のかかと近くにある反射ポイ 続きを見る
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