リフレクソロジーの効果(2020年11月29日 09時20分) Goo-it! 本八幡北口店

おはようございます!

Goo-it!本八幡北口店です(*^-^*)

突然ですがリフレクソロジーってご存知ですか?
足裏の反射区と言われるツボを刺激し、疲労改善を図るものなのですが、それだけではなく、体を温める効果が期待できます。

足裏の反射区などをマッサージすることで血行が良くなり、その結果、全身をめぐる血液の流れも良くなって、体がポカポカ温まるからです。

体温は1°C上がると、免疫力が5～6倍も増加するとされています。

定期的にリフレクソロジーを行うと、平常時の体温(平熱)を上げられる可能性があり、冷え性にも効果が、、、!

免疫力が大事な今、リフレクソロジーで免疫アップを図りませんか?

その他にもまだまだ効果がありますので続きはまた次回のブログで☆