☆今月のアロマ☆(2022年08月09日 22時02分) Goo-it! 本八幡北口店

こんばんは!
グイット本八幡北口店です(^^)

本日は今月のアロマのご紹介♪

アロマは香りだけでなく、それぞれに効能があります。
ぜひ参考にしてみて下さい(^^)

☆イランイラン…イランイランには鎮痛作用や抗うつ作用があるため、心を落ち着かせてリラックスしたい時にぴったりです。
鎮痛作用は動悸や頻脈の抑制につながるので、過呼吸を鎮める効果も期待できるでしょう。
さらに副交感神経を優位にし、高血圧の改善にも効果があると言われています。

☆オレンジ…血行を促進する作用があることから、冷え性の改善が期待できます。
また、オレンジの香りは消化器官を刺激し、消化液の分泌を促します。
食欲不振や消化不良、便秘、下痢、過敏性腸症候群、鼓腸などの胃腸トラブルの改善が期待できます。
抗ウイルス作用、抗菌作用があり、免疫力を高めることから風邪予防にも効果的です。

☆レモングラス…血行促進効果→代謝と血行を促進する作用があり、リンパ系、血液、体液の循環をスムーズにしてくれるとも言われるレモングラス。運動後の疲労回復や肩こり改善、冷えやむくみ解消に効果があるとされています。
その他、リラックス&リフレッシュ効果も!
レモングラスのアロマには、心を落ち着かせる効果があるとされています。さらにストレス解消や、緊張感や不安感をやわらげ心をほぐしてくれるとも。つまり、リラックス効果とリフレッシュ効果のどちらも得られると考えられています。

☆ペバーミント…ペパーミント精油は、スッと鼻通りが良くなるような香りが特徴的で、リフレッシュ、眠気スッキリ、消臭、抗菌、抗ウイルス、防虫など様々な効果が期待できる精油です。


当店では足湯にアロマを使用します。
足湯付きのメニュー→リフレクソロジー、アロマほぐし

ぜひ、心身の癒やし、リフレッシュにいらして下さい(^^)♪

#グイット本八幡北口店
#もみほぐし
#マッサージ
#整体
#ストレッチ
#ヘッドスパ
#リンパマッサージ
#肩こり
#アロマ
#アロマオイル
#足つぼ