オーソモレキュラー栄養療法(2020年03月09日 17時10分) エステサロン MaKaNa

こんにちは^^

ニュースはコロナウィルスのことで世間はとても神経質になっています。
得体の知れない目には見えないものだからこそ余計に恐怖に感じますよね…
ネガティブになりすぎず、手洗いうがい、消毒、そして何より自己免疫力をしっかりと上げることを意識して
しっかり栄養を考えた食事と質の良い睡眠を心がけましょう。
人の体内には本来、自分の身体は自分で守るという機能がついていますから。

春からサロンに新しく仲間入りするスタッフは、向上心のある明るくて可愛らしい2人の管理栄養士です。
私を含め彼女たちもオーソモレキュラー栄養療法のディプロマを持っています。

オーソモレキュラー栄養療法ってなに?

【オーソモレキュラーとは体内の栄養素濃度を最適な状態に保つことによって身体の機能を向上させ、病態の改善をする療法】の事です。

まだまだ聞きなれない言葉かもしれません^^
ここで簡単に語ることはできませんが、それでも簡単に意識し取り入れることはだれでも可能です。
自分の身体を人任せにしない。
施術家がこんなことを言うのもおかしいかもしれませんが、自分の身体を知り、感じ、管理できるのは自分だけです。
その為に必要なアドバイスや方法をお伝えしていくのが私達の役目です。

最悪な状況だからこそ、その対にある最良の状況を意識して自分の身体を、大切な人の体を守る知識を付けてみる、
そんな風にこの時期を有効活用されてみるのも良いかもしれません。

この状況が落ち着いたらサロンでも勉強会を開催したいと思っています^^

皆様、しっかり予防して、この時間を有意義に使ってみてください^^