エネルギーをあげるには・・・(2021年08月05日 13時22分) エステサロン MaKaNa

こんにちは!
とにかく暑い・・・暑い・・・
暑すぎる!!!

というわけで疲労感や怠さが増していませんか?

暑い夏を乗り越えるには
・栄養をしっかりと摂る
・身体を冷やさない
・適度な運動をする
・しっかりと質の良い睡眠をとる

など、この辺は皆さんもよくご存じかと思います^^

が、もっともっともっと本質的な事を言いますと
まずこの温暖化の影響を改善する行動を起こす、これに尽きます。
エアコンの使い方ももちろんですが地球温暖化が進んでいる大きな原因に「生活排水」があります。
なんで排水が温暖化につながるのか想像もつかない方もたくさんいらっしゃるかと思います。
生き物は循環しています
エネルギーも循環しています
だとするならば、私達がこの地球環境に対して知らずでもマイナスを与えていれば、私達にも巡り巡ってマイナスが返ってくるわけですね

長期的なゴールから逆算して今すぐできる事はそんなに大きなことではありません。

食べ物の選び方、日用品の選び方、こんなところから実は環境貢献できます

エネルギーを上げたければ私達の命や生活を豊かにしてくれている環境にまずはプラスのエネルギーで貢献していくことから
選択してほしいです

自分たちさえ良ければ、の考え方を手放す

是非この猛暑から感じる事実と向き合ってみませんか?