台風上陸も大きな被害はなく過ぎて行ってくれてほっと一安心
それと同時になんとなく秋の気配を感じる気温になりましたね♪
しかし梅雨明けからのいきなりの猛暑!
たった1ヶ月程とはいえかなり身体に堪えた方も多かったのではないでしょうか。
暑さで飲食物も冷たいもの、手軽なものに傾きがちで皆さんの臓器は冷え冷え傾向です><
お腹を触ってみてください、なんとなく手のひらの方が温かく感じませんか?
臓器の冷えは体調不良を招きます。
では臓器の冷えがなぜ起こるか、臓器の浮腫みをどう取っていくか…
そんなアドバイスもさせて頂きながら是非お身体の変化を実感してみてください^^