ホルモンバランスを整えたい!(2021年01月31日 15時31分) regame

こんにちは!

regameアロマ担当 宮本奈那子です!

ホルモンバランスというワードを出してみましたが

ホルモンといっても働き、作用する箇所とかなり多くの種類があります

今回は、女性ホルモンのお話

私たちの人生の中で殆どの時間を、このホルモンの影響を受けながら過ごします


身体を健康に保ってくれるのですが

月経、妊娠、出産、産後、加齢、更年期

とそのときそのときで、分泌する量やバランスが変わるので身体や心はついていくのが大変

いいように振り回されます

ホルモンバランスでのお悩みは多種多様

例えば生理前や妊娠中、更年期

どんな不調が多いですか?と聞いた時に

人によって、その時によって、また疾病によって

全然違います


程度も違うので


ちょっと不調なくらいだし病院に行くのも…

この症状だけで病院にいくのはな…


と、我慢してしまう方もいるかもしれません

ですが実際に、不調がある時って

働いたり、家事をするのが辛いもの

特に自分でしなければいけないときは辛いですよね

そんな時にはアロマセラピーがおすすめ!


前回お話したように、精油は脳に直接働きかけます

脳にはホルモンを調整してくれる司令塔がありますのでそこに働きかけることによってバランスを整えます

あろまでバランスを取って、

ホルモンに振り回されても

楽しく過ごせる身体づくりを目指しましょう!!


明日、ご予約余裕ございます♡