ラヴィリストの徳門です。
セミも鳴き始めてきてとうとう、本格的に夏らしくなってきましたね!
毎日が暑いです( ´Д`)
夏といえば、イベントが多い季節ですね!
海、川遊び、花火、BBQ、釣りなどと屋外で過ごされる方が多くなってくると思います!
そこで、気をつけて頂きたい事が熱中症!
知らず知らずに、自分の身体の中での体温調節が出来なくなってきて
体内の必要な塩分、水分バランスが崩れ、色んな症状が出てきてしまいます。
熱中症になったらせっかくのアウトドアも楽しめませんよね?
今の時期は特にマスクを付けているのでそのリスクが上がってしまいます。
なので、熱中症にならないためにも自分の健康を守る為に自律神経を
整えて身体の免疫を上げてくれるマッサージをして下さい!
自分の身体の中の必要ではないものと必要なものを正常に判断して
身体の調子を整えてくれる私自身自慢のマンベル【30分】という手のマッサージ
とヴィサージュ【90分】というお顔のマッサージを強くオススメ致します!
きちんと結果を出したいので最初のカウンセリングや最後のアフターケアでの
アドバイスをさせて頂きたいと思っています。
熱中症にならない為にも、マッサージ以外にこまめに水分、などをとってこの
夏を乗り切って頂きたいです!
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