ほぐし庵のサロン体験談

はじめに、施術をしながら軽く「ヒアリング」をしてくださいました。過去にあったことなども含めて、体について気になる点があるか確認してくださいます。普段よくとる姿勢などをもとに、張っていそうな箇所を探していくそうです。私は普段、リラクゼーションサロンにほとんど行かないですし、体のケアをする習慣がないのでかなり筋肉が張っている気がします。こちらのメニューでは、「手もみを60分、足つぼを30分」程度施術されることが多いそうですが、お客様の希望に合わせて変えられるのだとか。担当してくださったオーナーさんの「心遣い」がお話からも伝わってきて、リラックスして施術を受けられそうで良かったです♪

「手もみ」から施術がはじまりました。力加減がちょうど良くて、呼吸に合わせながらゆっくりと圧をかける施術が心地良かったです。背中が硬いと全身ガチガチの人が多いそうで「疲れが溜まって、筋肉が硬くなっていますね」と言われました。腰椎と仙骨の継ぎ目の施術は特に気持ち良くて癒されました。お尻は全身のクッションのような役割があって、いつの間にか硬くなっている方が多いそうです。腰の不調を感じている場合は、お尻や足をほぐすと楽になる方が多く、足と腰が疲れている場合は背中から施術されるのだとか。取材という事もあって色々なお話をしてくださって、体についての知識がとても豊富なのが伝わってきました。

うつ伏せだけでなく、仰向けの体勢でも「腕と足」の施術をしてくださいました。夕方になると足などの体の末端がガチガチに張ることが多いのですが、そういった水分が原因の張りも体を触ると分かるそうです。「ここが張ると全身が固まりやすくなってしまいますよ」、「ゴルフをする右利きの方はここが張りやすいです」など、色々なことを教えていただけて嬉しかったです。ゴルフをしていると、左右で違う筋肉の使い方をするので、張りやつぼの入り方も変わるそうです。オーナーさんの「お客様に楽になって欲しい」という気持ちが施術と対応から伝わってきて、気持ちもほっこりと癒されます。

足首が硬い方は伸ばしたままの体勢だと辛いので、クッションの上に足を乗せた状態で施術してくださいます。骨の数が多い箇所は「つぼ」も多いそうで、集中しているところをしっかりと刺激してくださって心地よかったです。伸びが良くお肌を保湿したい時にもぴったりな、きゅうりのエキス入りの「クリーム」を使ってくださいます。クリームの滑りを利用すると、皮が厚い足の裏のつぼもしっかりと刺激できるそうです。また、「足の指は頭」など、足裏と体は繋がっているのだとか。イタ気持ち良いと感じる箇所もあって、感じ方によって現在の体の状態が分かることもあるそうです。

施術後に、お水を出してくださいました。全身の流れが整いやすくなっているので、飲み物で後押しするイメージだそうです。少しお話もしてくださいました。体を使う仕事かデスクワークかによっても「体の張り方」は変わるそうです。「こういうストレッチや運動をするのがおすすめですよ」と、ひとりひとりに合わせて普段の生活の中に取り入れやすいような「アドバイス」をくださいます。私は立ち仕事が多いので、体に負担がかかりやすい状態だそうです。動いている方が良いと教えていただいたので、なるべく歩いたり座ったりするように心がけたいと思います。