やまだ鍼灸整骨院のサロン体験談

全身の疲れがひどく翌日にも引きずることがあるので、整体や鍼が受けられる「やまだ鍼灸整骨院」さんへ。温かみのある雰囲気の路面店のため、初めての訪問でも入りやすいです♪施術前のヒアリングでは、悩みや要望の他、体のクセや生活習慣についても細かくお伝えします。不調の原因がどこにあるのか、ヒアリングである程度見立てをするのだそう。フレンドリーな雰囲気のスタッフさんがやさしく受け答えしてくださったので、緊張もすぐにほぐれました♪スタッフさんと相談した結果、「整体 全身(頭～足裏)」を受けることに。

ヒアリングの次は、実際に体の状態を確認していただきます。肩や骨盤の位置、うつ伏せになった時に起こる足のズレなどを細かくチェック。どこがどのようにズレているのかをていねいに説明してくださったので、自覚のない歪みも認識できました。体のバランスが崩れることによってさまざまな不調を引き起こしてしまうようです。疲れがなかなか取れないのも、歪みが原因だったのですね…。ズレのない真っすぐな体を手に入れて、健康と美容の両方を目指したいです!

体のチェックをしていただいたら、いよいよ施術に入ります。最初はやさしいタッチで肩や首周辺をケアしてくださいます。施術はじめはどうしても体が緊張状態になっているので、ソフトタッチで行うことを心がけているのだそう。リズミカルな動きでこわばった筋肉にアプローチ。イタ気持ちいい程度の力加減でしっかりとほぐしていきます。適度な強さ、スピードを意識して施術しているのだとか。ガチガチにこわばっていた肩が少しずつほぐれていくのが分かりました♪私は上半身のハリが気になったので肩からケアしていただきましたが、お悩みによって施術する箇所は違うのだそう。まさにオーダーメイドですね♪

うつ伏せ状態のまま、腰まわりのケアをしていただきます。腰の違和感に悩む方はとても多いそうなのですが、その原因は千差万別。外的な要因もあれば、生活習慣からくる場合もあるのだとか。原因はどこにあるのかをしっかりと見極めて施術を行うことが大事なのだと伺いました。強い刺激を伴わない手技だったため、心地良くストレスフリーでした♪コミュニケーションを大切にされているそうで、話しかけやすい雰囲気を作ってくださるのもうれしいポイントです。

最後は、頭へのアプローチです。ガチガチにこわばった頭皮をほぐしていただきました。運動不足や長時間のデスクワーク、冷えなどが原因でかたくなってしまうのだそう。やわらかくなるようにしっかりとほぐし、滞った巡りを整えます。思わずウトウトと眠くなってしまいそうなほどの心地良さ♪施術後は目の疲れが軽減されクリアな視界に◎夜もぐっすり眠れるそうなので今から楽しみです!すべての施術が終了すると、まるで羽が生えたように軽く感じられました。今の状態をキープしたいので、定期的に「やまだ鍼灸整骨院」に通う予定です。