Dr.ストレッチのコアバランスストレッチ登場!!(2020年10月27日 22時01分) ボディメンテナンス アンラヴル

岐阜で唯一、Dr.ストレッチの「コアバランスストレッチ」が受けられる!!

11月より、いよいよ予約スタートです!!

全国では流行りのストレッチですが、岐阜ではまだまだ知られておりません。
理由はやはり、大手「Dr.ストレッチ」が岐阜にはないからだと思います。

オーナー「岩崎」もDr.ストレッチのコアバランスストレッチが好きで、ファンの一人でしたが、今年の3月Dr.ストレッチ名古屋校が開校したことを知り、コロナも落ち着き始めた頃、さっそくライセンスを取得してまいりました!!講師はなんと運良くストレッチ世界大会4位の矢作先生にご指導頂きました!
余談ですが、先生は横浜FCに帯同し、三浦知良選手や中村俊輔選手のボディケアをされていたそうです。


と、いうことで、ライセンス取得
岐阜では第1号です!!w


岐阜の皆さん、新感覚ストレッチをぜひ体験してみてください!






コアバランスストレッチとは

コアバランスストレッチはアメリカで生まれました。
メジャーリーグ球団「レッドソックス」のトレーナーとして活躍した山口元紀氏が開発。過酷なシーズンを戦い抜くメジャーリーガーのボディーメンテナンスとして支持された技術をどなたにも受けて頂けるようにアレンジしたものです。


ストレッチは筋肉を伸ばして少し痛いけど気持ちいい!

というのは今までのストレッチの概念。
そのやり方では、インナーマッスル(コアの筋肉)まで伸ばすことはできません。
マッサージやただ伸ばすだけのストレッチとは違い筋肉をリセットできるのがコアバランスストレッチです!!

「肩こり」「腰痛」「疲労」はもちろん「美容」や「ダイエット」をお考えの方にもお勧めしています。

筋肉の限界値を1%でも超えることで体を変えていきます。