リノスの今泉です(*^-^*)
あっという間に梅雨が明けましたね(^^)/
明けたとたん30度越え((+_+))
外に出るのが怖いですね
普通に生活しているだけでも、1.5リットルの水分が
体から放出されています。
そして…この暑さでよりたくさんの水分を必要としてます。
一度に大量に飲むのではなく、こまめに・・・
コーヒーは水分補給にはなりません!
むしろ利尿作用があるので、水分が排尿されます。
お酒も水分補給にはなりません…アルコールは腎臓の血液循環を増やし
飲んだ以上に排尿されます。
オススメの飲み物は、麦茶、杜仲茶、ハーブティー、水など…
ちなみに、ヘッドスパをした後は血行がよくなり
デトックス効果が高まってますので
沢山水分取って下さいね!
お酒は酔いやすくなりますのでスローペースでお願いします(^O^)
ヘッドスパ専門店
LINOS (リノス)
福岡県福岡市博多区博多駅前2-18-25
ホテル日航福岡B1F
【完全個室ご予約制】
【営業時間】
10:00~22:00【最終受付20:00】
※最終受付は、メニューにより変更する場合がございます。
不定休
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