【ヘッドスパの後の過ごし方】(2023年09月28日 11時57分) LINOS Private Salon

こんにちは!リノスの今泉です(*^^*)

あっという間に9月も下旬…

夏のお疲れが出る頃です(;・∀・)皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月は、連休もあったせいか沢山のお客様にご来店頂いております!

ヘッドスパを求められている方は

めまぐるしい気候の変化に、自律神経が疲れていたり、不規則な生活で頭皮の環境が良くなかったり

ご自宅で、セルフケアもしつつ…
定期的に、プロにお任せするのがおすすめです!

ヘッドスパの施術中、心地いいのはもちろんですが施術後の過ごし方もとても大切です!

・こまめに水分を取る
→血液の循環が良くなり老廃物が排尿されやすくなっている
お酒・カフェインは避け×
ミネラルウォーター・白湯・ハーブティー○ など

・入浴はシャワーのみではなく、湯せんに浸かる
→身体の深部を温めて、副交感神経が優位に働き入眠しやすくする

・入眠する1～2時間前は、なるべくスマホ・パソコンは見ないようにして
深い眠りを妨げないようにする

・激しい運動は避けストレッチなど軽い運動にする
→疲れが溜まっている方ほど一時的な、施術後の倦怠感、頭痛、眠気など
「好転反応」と呼ばれる症状が出ます。
ヘッドスパの後は、なるべくゆっくり身体を休めてあげてください!

ヘッドスパの後の過ごしかたで、より身体が軽くなり仕事や日常生活がはかどります(^O^)

ヘッドスパ専門店
LINOS (リノス)

福岡県福岡市博多区博多駅前2-18-25
ホテル日航福岡B1F

【完全個室ご予約制】


【営業時間】
10:00～22:00【最終受付20:00】
※最終受付は、メニュー、ご予約状況により変更する場合がございます。

不定休


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※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。