ストレートネック!?(2019年10月03日 10時01分) LINOS Private Salonブログ

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投稿日:: 2019/10/03 10:01

ストレートネック!?

こんにちは★
リノスプライベートサロン
の岡田です(^^)/

最近、ストレートネックの方が増えているような…
スマホ首というくらいなので、長時間スマホやパソコンなどで
同じ姿勢をとっていることが原因の一つみたいです(*_*;

長時間同じ姿勢をとっていると、自然と頭が肩よりも前に出てきます

予防としては、忙しい時にもちょっと休憩することや、ストレッチをするなど(^^;
姿勢を意識して、寝るときはあおむけに寝るのがいいそうです!

スマホやパソコンの使い過ぎで目の疲れや全身のコリを感じている方は
リノスプライベートサロンで、少しのお時間だけでも癒されませんか??(^^)/

是非、お待ち致しております♥

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