NATSUYO_GAのサロン体験談

はじめに悩みを聞いてくださったので「肩や肩甲骨まわりに疲れが溜まっていて、反り腰をどうにかしたいです。」と伝えました。「いつ不調を感じますか?」と細かく質問してくださるので、答えやすかったです。タイ古式がはじめてということもあり少し緊張していたのですが、すごく話しやすい雰囲気を作ってくださって、リラックスできました♪ 優しそうなオーナーさんが凄く丁寧に対応してくださるので、安心して施術を受けられそうで嬉しいです。

次に、体の状態をチェックしてくださいました。「骨盤の傾きや肩の高さ」に重点を置いて、前・横・後ろと回りながら体のズレを確認してくださいます。立ち仕事やデスクワークなど、日頃の体の使い方によっても悩みや歪みは変わるそうです。「左右でこれくらい違いますよ」と的確に教えてくださって、さまざまな経験をもとにチェックされているのが分かりました。今の体について、きちんと把握してから施術してくださるのがとても良いと思います。

人間の筋肉の半分以上は足に集中しているので、はじめに「足の施術」をされるそうです。足はとても重要で、普段からヒールを履いていると張りやすい筋肉もあるようです。タイ古式というと「ストレッチ」のイメージが強かったのですが、伸ばすだけでなく細かくほぐしたり圧をかけたりという手技も丁寧で良い意味で想像と違いました。股関節の筋肉も内側までしっかりと緩めてくださって、ほぐされて全身の流れが整いやすくなった気がします。普段あまりストレッチをしないのですが、筋肉が伸びて緩んでいく感覚が気持ち良かったです。体が硬い内に伸ばされると大変そうですが、緩んでからなので楽でした。

横向きの体勢で、お尻から肩まで施術してくださいました。筋膜をほぐしてからストレッチを行い、全身を柔らかくしてくださいます。普通のもみほぐしだとつぼを刺激すると思うのですが、タイ古式では「セン」を捉えることが大切だそうです。センに沿って流すように施術してくださって、足がスッキリしました♪ 肩や首が張っている方が多いので、肩甲骨まわりもしっかりと緩めて伸ばしているそうです。肩がガチガチだと張りやすい大胸筋も丁寧に伸ばしてくださって、とても気持ち良かったです。

うつ伏せの体勢で「背面」の施術をしてくださいました。背面は、悩みに合わせて「カスタム」して施術をされているそうです。私は「反り腰」なので腰まわりを重点的に、お尻や股関節まわりもしっかりとほぐしていただきました。張りを緩めて、体が動きやすい状態に導いてくださいます。ダイナミックな動きで全身緩んで、巡りが整うような感覚でした。腰まわりが楽になって嬉しいです! 写真のように前ももを伸ばすとスッキリして「タイ古式を受けている!」という気分になれて良かったです。

最後に、座った状態で施術をしてくださいました。思い浮かばないようなポージングで一度に色々な箇所を伸ばせて、一人では出来ない動きばかりでした。体が硬い方は施術前に前屈をしてもらうそうですが、施術後は全身が緩んで手がぴったりと床に付くようになる方もいるそうです。体の冷えを感じていたのですが、オーナーさんの手が温かくて全身ポカポカしてきて気分もリフレッシュできました♪ 肩が軽くなって手も動かしやすくなって凄いです! 上半身が特にスッキリして、とても満足できました!