皆様、こんんちは(^^♪
本日はとても寒く、通勤途中に見かけた方々も背中が丸くなってました(T_T)
お店に来店されるお客様も首のコリから頭も固くなってる方が多いような気がします。
今日は肩こりが酷いとお尻まで硬くなる??という事でお尻にあるツボをご紹介しますね。
ボディケアの時などは、臀部が凝ってるか確認してるのですが、やはりこの臀部が硬い方はなかなかの割合で肩もガチガチのようです(>_<)
肩こりが酷すぎると、腰の痛みが感じにくいのでお尻もガチガチになっている人が多いです。
なので、お尻の深い場所にある梨状筋(りんじょうきん)をよくほぐすように心がけてます。
臀部にもたくさんのツボがあるので、ホームケアではお尻全体をテニスボールなどでコロコロして頂くようオススメしています!
みなさんも肩や上半身が硬いと感じた時は是非お尻をほぐしてあげてください(^^♪
palmoのボディケアはゆっくりと圧をかけていくので、凝りが深い方もお痛み少なくほぐしていくのでカラダも温まりますよ!
ぜひ長めのお時間でボディケアを試されてください。
スタッフ一同心よりお待ち致しております♪
palmo小林
#冷え#リンパ#浮腫み#ボディケアサロン#ボディケア60
おすすめコース