Palmo relaxation estheticsalonの月別ブログ(2022年01月)一覧

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Palmo relaxation estheticsalon パルモリラクゼーションエステティックサロン

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営業時間 11:00～21:00(最終受付19:00)

兵庫県尼崎市南塚口町1-6-9 塚口ビル2階

最寄り駅：阪急神戸本線塚口駅南口より徒歩1分

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Palmo relaxation estheticsalonのブログ

2022年01月のブログ一覧

6件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2022/01/27

投稿者

スタッフ7
- ダイエット悩み別痩せ食品一覧
- こんにちは(^^♪ またまた、蔓延防止ですね、、、皆さん、ストレス解消できてますか? 意外と発散出来ていると思っていてもできてない方の方が多いと思います(T_T) 何か一つでもいいので見つけてください♪ 皆さん、自分のダイエット続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/01/26

投稿者

スタッフ7
- 太る姿勢と痩せる姿勢
- こんにちは(^^♪ 最近は天気も悪くスッキリしない日が続いていますね、、、寒いし何もやる気にならないですよね( ;∀;) 寒いと身体も縮こまり姿勢も悪くなるので悪循環です! 今回は姿勢についてご紹介します★ 姿勢で太るの?そ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/01/24

投稿者

スタッフ7
- 知らぬ間にやっている太る習慣
- こんにちは(^^♪ 最近、寒い日が続いていてお身体も硬くなっていませんか?(T_T) 私はここ最近太ってきたので、ダイエットしてます(^^♪ 食事制限とかはすぐリバウンドしてしまうのでそこまでやっていません★運動不足なので身体を動かす続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/01/16

投稿者

中西
- 脚の浮腫みには・・・・・
- 皆様こんにちは(^^♪ 早いもので1月も半分が過ぎました! 寒暖差の激しいこの季節、手足が冷え、むくんだりもしていませんか?? むくみや足の疲れには足首まわしが効果的です♪ 両足を座ったままでしっかり伸ばし、足裏を立てた状態で膝続きを見る
プライベート

投稿日

2022/01/14

投稿者

スタッフ6
- 固まった肩をセルフケア
- 皆様、こんにちは! 凄く寒い日が続きますが体調お変わりないでしょうか? 今日は自宅でもできる肩甲骨まわりを動かすセルフケアのご紹介です。巻き型解消セルフケア ①呼吸をとめないよう、肩甲骨を内側に寄せるイメージでタオルを後ろに持続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/01/06

投稿者

スタッフ6
- 新年のご挨拶
- 新年あけましておめでとうございます。 palmoは本日から営業させて頂いております。今年もどうぞよろしくお願いいたします! 12月お忙しく来店出来なかったお客様、お休み中に固まってしまった身体のケアをオススメします(^^♪ 週続きを見る

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