皆様こんにちは♪
私は身体が疲れを感じますと、リラクゼーションサロンにオイルトリートメントか足つぼを受けに行きます(^^♪
どちらもスッキリしますが、、
今回は、足つぼについての効能などをお伝えさせて頂きますね♪
●足つぼマッサージの効果
・反射区への刺激による各器官の活性化
・血行促進
・新陳代謝を活性化
・自然治癒力の維持・向上
足裏には全身の各器官に対する反射区があるので押してみたりクリームを塗って流す事で様々な効果が期待できますね♪
セルフマッサージでは、指・棒・ゴルフボールなどで流してみましょう!
足裏の反射区を画像にだしながら自分はどこが疲れているか、痛みを感じる場所を探しながらマッサージするのも良いですね♪
ちなみに私は【肝臓】【小腸】のあたりにいつも疲れを感じます。。。
なので自宅でも疲れた際は、ゴリゴリ流します!
ですが、セルフではなんだか物足りなく感じたり、スッキリされない時もありますよね?
そんな時は是非palmoへお越しくださいませ★
足湯から始まりベットで上向きに寝て頂き膝上までオイルでしっかり流させて頂きます!
ほとんどの方が、お帰りになる時に靴がゆるくなった!とおしゃってくれます(*^^*)
女性の方はもちろんむくみにもとても良いですので脚の疲れ、むくみがある方は
一度お試しくださいませ♪
それでは本日もスタッフ一同笑顔でお待ち致しております★
palmo 中西
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