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営業時間 10:00～19:30(最終受付18:50)
兵庫県尼崎市南塚口町1-6-9 塚口ビル2階
最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口より徒歩1分
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こんにちは(^^♪
最近、夏バテ気味なので
ダイエットにも本腰を入れるとこです!
ちょっと前まではダラダラダイエットでしたが
暑さで体力もっていかれる前に
しっかり水分とって筋トレしてますww
ちなみに、お水は1日で
自分の体重×40%なので
単純計算だと 50キロ×0.04=2
なので2リットルは最低でも飲まないと
身体は水分不足になります!
昨日から新しく1リットルマグボトルを
購入したので、今日も今日とてお水を飲んでます(^▽^)/
お店ではスタッフ一同心よりお待ちしております。
palmo高橋
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