皆さまこんにちは!
暑い日が続いていますが体調お変わりなくお過ごしでしょうか?
最近、なんだか疲れやすいなぁと思うことはありませんか?
それはもしかすると、ふくらはぎの不調が原因かもしれません。
ふくらはぎの不調は体、全体の不調を引き起こす!といってもよいほど全身の血流に影響を与えます。
ふくらはぎは第2の心臓、下半身の心臓と言われるほど重要なところ。
ふくらはぎを鍛えると下半身の血流が改善され、浮腫みやだるを解消する効果があるそうです。
低血圧の人がウォーキングで改善するのも、ふくらはぎのポンプ作用が強化されるためだそうです。
下半身の冷えに悩んでいる人も、ふくらはぎのストレッチやマッサージで改善するかもしれません。
足が浮腫んで、だるくて…と仰るお客様がリフレクソロジーのご予約でご来店くださいます。
足裏から、ふくらはぎまでオイルでマッサージすることで血流が促進され浮腫み、だるさも改善されることが期待できます。
ふくらはぎを冷やさない事も大切ですので、クーラーが効いている所ではサポーターをするなど、
冷やさない工夫も大切ですね。
皆さま「第2の心臓」を労り絶好調で、この夏を思いっきり楽しんでください(^^♪
palm北川
#リフレクソロジー#冷え対策#もみほぐし#駅前リラクゼーション#むくみ解消#アロアオイルトリートメント
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