Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/02/12 10:00
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リラクのメニュー紹介!(^-^)
☆★2月12日(金)の空き情報★☆
お一人様
11:00～随時ご案内可能です。
ペアの方
11:00～随時ご案内可能です。
皆様こんにちは!
テレワークや時短営業でのお勤め、お疲れ様です☆
最近は少し暖かさを感じるようになりましたね。
リラクのコースを改めてご紹介!!
ボディケア
疲労撃退コース
肩甲骨にポイントをおきながらお疲れ箇所を重点的にケア。
基本の60分のコースですとうつ伏せ・横向き・仰向けに体勢を変えながらほぐしていきます。
ダイエットコース
疲労撃退コースにプラスして骨盤周りの筋肉を四方向に伸ばしていきます。
腰周りがお辛い方、代謝を上げたい方におすすめ!
フットケア
30分だと足裏メインで反射区と呼ばれるゾーンを刺激します。
足裏から身体や内臓のお疲れも見えてきます!
40分だと足裏+ふくらはぎ、60分だと足裏+ふくらはぎ+ヒザ上までケア。
ボディケア・タイストレッチとの組み合わせもおすすめです(^-^)
タイ古式ストレッチ
身体の肌肉の7割をしめる下半身からほぐすことによって全身のめぐりが良くなり老廃物がながれやすくなります。またマットの上での施術となる為大きいストレッチで深部の筋肉までアプローチ!
すっきりラクなお身体に!ゆたりとしたリズムで行うため90分以上がおすすめです。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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