筋肉痛の時はストレッチをしよう!(2021年09月19日 00時00分) Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店

★☆9月19日(日) 空き情報★☆
11:00～随時ご案内可能です。

★☆ペアでのご案内★☆
17:20～随時ご案内可能です。


皆様こんにちは!☆彡
リラク横浜ベイクォーター店です。
ご閲覧ありがとうおございます!

コロナ感染が収束するのはいつになるのでしょうか?
リモートワークが増えたことで、いままで唯一歩いていた通行時間まで無くなり、運動不足を感じている人も多いのではないでしょうか?

休日にがんばって運動した翌日の朝、ひどい「筋肉痛」に悩まされていることはありませんか?
痛いからといってじっとしていると、いつまでも血行が良くならず、筋肉痛の回復には繋がりません(*_*;
無理をしない程度に、「ストレッチ」や「軽い運動」を行えば、次第に血流は良くなります。

リラクのボディケアではストレッチも組み入れながら施術します☆彡
筋肉痛の痛みとおさらばする為にも、是非リラクに来て下さいね!
他にもタイ古式ストレッチというコースもご用意しているので、ストレッチを中心にしていきたい方におすすめです♪

リラクでは皆様のご来店を心よりお待ちしております★