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みなさんこんにちは!
リリーブです。
今日はお天気がいいですが少し冷え込みますね。
さて今日のお話は、骨盤姿勢のゆがみと食欲などについての因果関係について。
よく、骨盤のゆがみを直せば体重もおちるといった言葉耳にしたことはありませんか?
結論から言うと、残念ながらそこの因果関係の証明はされていないのです。
ですがここで、じゃあいいやとあきらめるのはまだ早いです。
人によってはゆがみを正すことでそこにもつながる、という可能性も
無きにしもあらずです。
どういうことかといいますと、骨盤や背骨がゆがむことで、骨や筋肉に痛み、疲れ、コリが生じたり、血行不良になっているかもしれません。
代謝機能が急激に低下すると言う事はりませんが、すこし低下気味になっているかもしれません。
それが長年慢性的に続いて脳へのストレスになっていたとしたら、ゆがみを正すことで身体の機能を正常な働きを取り戻すきっかけとなります.。
ストレスでたくさん食べ過ぎていたという人がいたら少し軽減できるようになるかもしれませんね。
ですから、自分の身体を知るためのきっかけ作りにも骨盤姿勢矯正を怖がらず受けてみるのも大切かもしれませんね。
もちろん、慢性的なコリや疲れ痛みがあり、お悩みの方には骨盤姿勢矯正のメニューとてもおすすめですよ。
また、その時だけよくなればいいなとか、簡単にでいいから自分の身体のバランスも知りたいなという方は整体コースもおすすめです。
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