ウイルスに対する抵抗力を上げるために。(2021年05月21日 00時00分) かすやカイロプラクティック

新型コロナウイルスのワクチン接種が始まりました。
しかし、基本は、

からだの抵抗力を強くしていくこと
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がとても大切です。

からだの抵抗力の状態が良ければ、ワクチン接種の効果もより充分に発揮されます。

そこで今回のテーマは

1.抵抗力アップ法 その1

◆ おなかを温めて抵抗力アップ ◆

です。

抵抗力を高める一つの方法は、血流を良くすることです。

抵抗力を働かせるためには、ウイルスや細菌をやっつける細胞同志が、体に入ってきたたウイルスなどの情報をやり取りする必要があります。
(指名手配犯の写真を作るような感じですね)

しかし血流が悪いと、細胞同士がうまく出会えません。
そのため情報がやり取りできず、結果抵抗力がうまく働きません。

それでは血流を良くするには、どうすればいいのか? と言うと

血流量が体内で一番多い、腸の血のめぐりをよくするのが早道です。

温かいものを食べたり、

腹巻きなどをしたりして

おなかを温める

ことが良い方法です。

逆から考えれば、「体を冷やさないこと」ですね。


そろそろ梅雨に入ります。

梅雨に入ると梅雨寒で、気温が低い日もあります。

からだを冷やさず、抵抗力を上げてコロナと梅雨を乗り切りましょう!