フットバスノススメ♫(2023年05月09日 20時12分) リラクゼーションサロン afloat

マッサージ前のフットバス。

足先のみほんの数分間お湯に浸けているだけでも、身体の内側からポカポカ温まってきます。

体内の巡りが良くなるので、その後のマッサージの効果が格段に上がり、疲れやむくみも取れやすくなります。

いつもは精油を垂らすお湯に、今日は思いつきでユーカリの葉を浮かべてみました。

フットバスというと、きれいな花びらの浮かんだスパの癒される風景が印象的ですが、こんなふうにグリーンが浮かんだお湯もとても心が落ち着いていいものです。

水面をゆらゆら漂うユーカリの葉っぱたち。
飽きずにずーっと見ていられそうでした。

フットバスはバケツやたらいなどがあれば、家でも手軽に出来ます。

40℃ほどのお湯に足をつけるだけ。

冷えやすい足首から先をしっかり温めることが出来るので、冷え性の方には特にオススメです!

あなたも次の休日には精油や好きな植物をお好みで浮かべて、ゆったりとフットバスを楽しんでみられてはいかがでしょうか♫


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