60代女性 便秘,肩こり(2020年03月07日 11時59分) お腹専門店 PIONA

60代女性 便秘,肩こり

便が出なくお腹張りポッコリに
肩こりがひどいと頭痛まで出ることも

便秘に対して便が出やすくなるお茶や下剤やヨーグルトを飲んだり食べたり
肩こりはマッサージに週1回ひどい時には
2回通うこともで行ってだが改善せず

来店から1か月ちょっと経ち
お腹の張りを取り
腸の働きを整え
お腹の深部の腸を温めることで
自律神経を整い

本人には
・普段から便意のアンテナを張ってください!
・もよおしたらすぐトイレに行ってください!だけお伝えしてました。

それにより便が毎日出るようになり

自律神経が整うことで
神経の緊張や興奮が収まったこともあり
筋緊張が和らぎ肩こりが改善し
緊張性頭痛の症状も出ない状態に

注)肩こりには対して肩をマッサージは一切してません。