体温の法則について(2019年08月18日 13時49分) お腹専門店 PIONA

あなたの平均体温ていくつですか?
知ってますか?

体温が上がったり下がったりすることでメリットデメリットがでてきます。

今日はそれを紹介させてもらいます♪

今、体温を知り36.5℃ない方々は
まずそれ以上、体温を下げない努力して下さい!
・カーディガンをはおったり
・温かい食べ物飲み物を摂る
・冷たい物を一気に飲み込まない
・お風呂に浸かる
・腹巻きもいいかもしれませんね

体温が下がると病気になる確率が上がってしまいます。

体温を上げることをしてみませんか?