国からの要請で小中高が臨時休校となりましたね
うちの息子は今日お弁当を持たせて登校し明日からお休みとなります
この緊急対策でコロナウィルスの感染拡大が収まれば良いのですが・・・
感染予防として基本は手洗い、うがい、咳エチケットでマスクをして人に移さないこと!
あとは、室内の換気と室温を18度以下に下げないことも抵抗力を保つのに良いとのことです
免疫力を下げないためには、適度な運動、良質な睡眠、栄養補給、ストレス発散などなど
外側の環境を整えることで体内の環境も整えることにつながります
それから巷では免疫力アップのスーパーフードがたくさん紹介されていますね!
リアントではスーパーコーヒーのフィンチャーガコーヒーがお薦め♪
フィンランドの白樺の木に2万本に1本生えるきのこのチャーガ
β-グルカン成分が免疫UPに効果があることがデータとして証明されています
癌を患っている方が免疫力を高めるのに求めてらっしゃるとのことで、フィンランドのチャーガはローストが良質なので成分を壊すことなく摂取できます
20~30年かけて成長したチャーガをロースト、粉末にしペルー産コーヒーと混ぜてインスタントにしてあるので手軽に飲みやすくなっているんですよ♪
きのこの味は感じずただただ美味しいコーヒーです
その他冷えや便秘、むくみの改善にも効果が期待できます
施術後の飲み物としてご希望されたら提供いたしますので、ぜひご試飲いただけたらと思います♪
フィンランドのフェイシャルもお薦めです(^_-)-☆