～美しく痩せる 痩身専門店～Reclat【リクラ】のブログ
- 投稿日:
- 2019/07/02 00:00
- いいね！
心にも身体にもいいおやつ講座に行ってきました♪
名古屋エステ 久屋大通・丸の内・栄からのアクセスのよいプライベートサロンReclat(リクラ)にお越しいただき、ありがとうございます。
先日のことですが、料理が苦手な私ですが、アトリエrunaさんの「おやつ講座」に行ってきました。
お題は「抹茶ムース」。
簡単においしく作る方法を教えてもらえたのですが、
食材や調味料の選び方についてまで、いろいろ教えてくださり、とっても勉強になりました!
私の食材選びは、とりあえず、国産のものをできるだけ使おうっていうぐらいでした。
しょうゆなら、こういった成分で、とか、JASマークがあるかどうかなどなど、見るポイントをいっぱい教えていただけました。
今まで、身体によろしくない成分を結構とってましたね～(汗)
いいもの、本物って、ちゃんと味があっておいしいです。
そういったものだと、お値段が高くなりがちですが、それほど変わらないものもあります。
すべてそういった食材や調味料にするのは難しいけど、自分のスタイルにあわせて、選択していこうと思います。
お勉強の後は、おいしいオーガニックランチまでいただける、楽しい講座♪
それから、しょうゆ麴も作りました(^^)/
麹はアミノ酸がいっぱいでうれしい☆
こだわりの麹と醬油をまぜまぜ。
数日で、甘みとコクのあるおいしい「しょうゆ麹」の出来上がりです。
これだけで、お酒のおつまみになっちゃう～(笑)
食品添加物たっぷりの食事は、太りやすくさせたり、アレルギーの引き金になることも。
みなさまも、心にも身体にもいい、何より楽しい食事をしましょう。
プライベートエステサロン
Reclat(リクラ)
- 18700円 （120分）
-
このコースで
空席確認
- 12100円 （180分）
-
このコースで
空席確認
- 11000円 （60分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
猿渡香苗
サルワタリカナエ
カウンセリングを重視し、お悩みの原因を様々な角度から考え、あなたにあわせたダイエットサポートをしていきます。 今すぐ、そしていつまでもスリムで美しくを目指します。 キレイになって喜んでいただけることが何よりのやりがいです。
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/09/13 あなただけのブライダルプラン
- 2024/01/17 きつくなったスーツが着れるようになりたい!【ダイエットサポート事例】
- 2024年09月（1）
- 2024年01月（1）
- 2023年12月（2）
- 2023年06月（1）
- 2023年05月（2）
- 2023年03月（3）
- 2023年02月（1）
- 2023年01月（1）
- 2022年11月（1）
- 2022年10月（1）
- 2022年09月（1）
- 2022年06月（2）
- 2022年05月（2）
- 2022年04月（2）
- 2022年02月（2）
- 2022年01月（2）
- 2021年12月（2）
- 2021年11月（1）
- 2021年10月（2）
- 2021年09月（1）
- 2021年08月（2）
- 2021年07月（1）
- 2021年04月（2）
- 2021年03月（2）
- 2021年01月（1）
- 2020年12月（2）
- 2020年11月（3）
- 2020年10月（2）
- 2020年09月（2）
- 2020年08月（1）
- 2020年07月（2）
- 2020年06月（2）
- 2020年05月（1）
- 2020年04月（3）
- 2020年03月（1）
- 2020年02月（2）
- 2020年01月（1）
- 2019年12月（3）
- 2019年11月（2）
- 2019年10月（2）
- 2019年09月（3）
- 2019年07月（6）
- 2019年06月（2）
- 0221年07月（1）
オーナー
猿渡香苗 サルワタリカナエ