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2019/12/19
総合:4.86
2019/12/19
私自身、隙間時間に体験がてらに
足を運ばせていただきました。
自分自身どのようにライフスタイルに
取り入れたらよいかと思う中
心拍数や自律神経の状態などを
計測しながら、身体の状態をみて
ストレッチにのそみました。
ストレッチの技術もよいと感じましたが
状態を把握した上で、どのように改善していけばよいかといった
方向性を示していただけたので
そういったところも良かったのではと思いました。
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