大横丁整体院 Good Vibrationのサロン体験談

初めてのお店でしたが、本郷三丁目駅からスグでアクセスしやすかったので、迷わずにたどり着けました!店内は、プライベートスペースになっていて、基本的に他のお客様と会わないというスタイルがすごく安心感がありました。植物などの緑も多くて、目に優しい感じで、ホッコリ和みました♪ヒアリングでは、とにかく、こちらの話をじっくり聞いてくださったのがすごく嬉しかったです。整体のお店は、どうしても施術をされる方が説明口調で話すイメージが強かったので、「大横丁整体院 Good Vibration」さんのように冗談も交えながら親身になって話を聞いてくださることに驚いたというか、すごく安心して、日ごろから気になっていることなどを気兼ねなく相談することができたように思います。ひとりひとりのお客様のお話をじっくりとうかがうことで正確な情報を引き出し、施術に活かしていくそうです。

ヒアリングを終えたら、次は、状態・動作のチェックを行っていただきました。よく、整体などに行くと歪んでいる・左右差がある…と指摘されてしまうのですが、自分では、歪みが出ているという自覚がないんです。そのこともお伝えした上でチェックを行っていただいたのですが、あからさまに左右で肩の高さが違うとか、背骨が曲がっているとか…、そういったパッと見でわかるような異常はないそうです。曲げたり、伸ばしたり、ひねったり…といった動作チェックでも動かしにくさやぎこちなさなどが、表面的には出ていないそうです。ただ、より専門的で詳細なチェックを行っていくと「ん?」と違和感を覚える箇所が出てきました。まだ顕在化されていないだけで、潜在的な不具合・不調の芽がたくさんあるということにショックを受けましたが、自覚するほどひどくなる前に早めにわかって良かったです。

身体の状態・動作チェックを終えたら、仰向けの状態から施術を開始していただきました。「じゃぁ、首の力を抜いて、預けてくださいね」と言われたので、私的には力を抜いて身体を預けているつもりでしたが、「すごく首周りに力が入っていますね」と指摘されてビックリ!自分では力を入れていないのに…と思っていたら、どうやら私は、緊張しやすく、力の抜き方が上手でないタイプなようです。確かに、力の抜き方ってイマイチわからないかも…。これは幼少期の経験なども関係していくるそうです。そういえば、子どもの頃に腕の骨を折った経験が…。そんな昔のことが今の自分の身体に制限をかけることもあるんだと初めて知りました!施術自体は、グイグイ押すとかもむとかはないのですが、効いている実感がありました。私の場合、深部の筋肉がこわばっていて、関節の動きも悪かったようです。股関節も硬く、腰の深部の筋肉もかなりこわばっていたようです。深刻な不具合を感じる前に、今回、整えてもらえて本当に良かったと思いました!

仰向けの施術の次は横向きで施術を行っていただきました。横向きの施術は、他の体勢よりもかなり深層までアプローチし、かつ、緩めていくことができるそうです。私の場合、背骨の関節も硬くなっていたようなので、関節周りをしっかりと丁寧に動かしていただきました。関節1つ1つを動かすようにじっくりと手技をほどこしてくださるので、不快感や顔をしかめてしまうような強い刺激などはなかったです。徐々に関節が緩んでいくことで、背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉の反射を正常な状態に戻していけるそうです。反射が強すぎると首や肩のこわばりなどを招いてしまうそうです。自分ではあまり首や肩がこわばっていると感じたことはないのですが、いつそれを自覚してもおかしくない状態だったみたいです。無自覚って怖いですね。また、腰や骨盤周辺の筋肉もガチガチに硬くなっていたそうです。今回、実際に施術を受けてみて「あ…本当だ、かなり硬いし、違和感がある」と気づくことがたくさんあり、「ここに来て良かった」としみじみと思いました。

最後にうつ伏せに体勢を変えて施術を行っていただきました。うつ伏せの施術では、身体の柱である背骨を意識して、背中やお尻周りの筋肉や関節の状態を整えていってくださいました。私の場合、表面の筋肉ではなく、深層にある筋肉が張っているそうです。インナーマッスルが張ったり、弱ったりしていると正しい姿勢を保ちにくくなり、姿勢の歪みや骨盤の左右差、身体のこわばり、不調、倦怠感、体型の崩れ…などが起きやすくなるそうです。実際に施術を受けて、都度指摘していただいたおかげで、客観的に自分の身体のことを把握できたのは嬉しかったです!仰向け・横向き・うつ伏せと体勢を変えて施術を行っていただいのですが、どれもソフトに行ってくださったので、気を楽にして受けることができました。関節を意識して動かすようにしたほうがいいとアドバイスをいただいたので、今後気をつけていきたいと思います!