7/31(日)11:30空き出ました※7/30 17時現在【慢性腰痛に終止符を!】(2022年07月30日 19時58分) 整体院 こころ音

【慢性腰痛に終止符を!】
～セルフケアだけで、遠回りしていませんか?


運動や、セルフケアも腰痛対策には必要です。

しかし、セルフケアだけで中々時間がかかってしまうのが現状。


例えば、動画を見て
体幹トレーニング や、ストレッチ、ヨガ、ウォーキングなどの

運動をしていらっしゃるお客様が、

施術後に「遠回りしていた!これもっと早く知りたかった!」と仰る事がとても多いです。

多くの人が自己流の体幹トレーニングだけでは、

遠回りして時間がかかってしまう理由
↓
それは!

“”体幹の左右差””と、
“”骨格の歪み

があるまま、
トレーニングなどの運動を続けているから!
Σ(ﾟдﾟlll)


利き手が有るように、ほとんどの方に体幹の左右差が有ります。

どちらかの体幹が上手く使えていないまま運動していると、

運動をすればするほど、
左右差が益々広がってしまうという残念な方向に・・・

( ﾉД`)ｼｸ


骨格の歪みと体幹の筋肉バランスを整えてから運動すると、

歪みが少ない状態が保たれて、筋トレの質が格段に向上します!。


骨格と筋肉の歪みは、

プロでない限りは 自分では 中々気づきにくいんです。


「腰回りが細くなりました!」

「痩せやすくなりました!」

「今までにない軽さです!」

「動きやすいです!」

「ヨガの動きがしやすくなりました!」

「ゴルフのスイングがぶれなくなりました」

「腰痛の心配が減りました!」

※効果には個人差が有ります


今、運動していても伸び悩んでいたり

今の自分よりもう一歩 、身体のパフォーマンスを 向上したい貴方は、


こんな身体の変容を体感してみませんか?!

マンツーマンで貴方のお身体のチェックと調整をするので、

何より近道を、通れるはずです♪

是非一度、貴方に合うかどうかを お試しください(^^)/


～一生涯、好きなお仕事を続けられる身体づくり～

～薬に頼り過ぎない身体づくり～

これを目指しています

『骨格と筋肉』の原因を見付け出して
貴方だけのオーダーメイドでしっかりとお手伝いさせていただきます。


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整体院こころ音
かいぬま よしこ

東京都品川区上大崎3-3-9-611

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