こんにちは
浦和-S -整体院です。
今回は身体のクセについてです。
皆さんは足を組んだり、猫背だったり心当たりありませんか?
この何気ない動作や姿勢が身体のクセを作り、歪みの原因でもあります。
でも足を組んだ方が楽だよ!!
逆に姿勢ピッとした方が辛いよ。
って感じる人多くないですか?
これは身体に悪い姿勢のクセが染み付いてるからです。
本来であれば正しい姿勢の方が筋肉に負担もかからないので楽なはずです。
でも変なクセがついてしまってるから辛く感じます。
ぜひ一度浦和-S -整体院で姿勢のクセをリセットしてみてはいかがでしょうか?
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